आंखों में जलन का ईलाज (Aankhon Mein Jalan Ka Ilaj In Hindi) जानने के लिए पूरा लेख जरुर पढ़ें | क्या आंख को जलने जैसा महसूस करने के साथ आँखों में खुजली और पानी आने लगता है? आइये जानते है आँखों में जलन का इलाज (Eye Irritation Treatment)
आंखों में जलन होने के साथ-साथ बहुत सारे लक्षण है जिससे (पानी बहना, आँखों से रिसाव, आंख में दर्द और थकान) के बारे में पता लगाया जा सकता है | आँखें बहुत सवेंदनशील होती है | अगर आँखों में थोड़ी सी परेशानी दिखाई दे तो तुरंत इलाज के लिए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए |
आँखों में जलन के कारण – Aankho Me Jalan Ke Karan In Hindi
चोट: आजकल रोड पर अधिक मोटर गाड़ी चलने से वातावरण में अधिक धुल कण हो गए है | हवाएं इतनी तेजी से चलती है की जोरो का झटका लग सकता है | जिसके कारण आँखों को चोट लगने से नुकसान पहुँचता है | (इसे भी पढ़ें बच्चों को शहद कैसे खिलाएं? फायदा और नुकसान !)
केमिकल: आज के समय में अधिकतर युवा साबुन, शैम्पू, परफ्यूम का इस्तेमाल बालों और बॉडी पर करते है | साबुन और शैम्पू जैसे झाग आँखों में जाने से नुकसान पहुँचता है | इसके बाद आँख में जलन होने की समस्या उत्पन्न होती है |
रौशनी: सूर्य की तेज रौशनी सीधे आंखो में जाने से आंख में जलन, खुजली होने लगती है | अगर आप कृत्रिम लाइट पर लगातार देखतें है तो आपकी आंखे शुष्क हो सकती है | (इसे भी पढ़ें जानिए हीमोग्लोबिन बढ़ाने के घरेलु तरीके)
मोबाइल देखना: इन्टरनेट फ्री होने से मोबाइल का उपयोग बढ़ गया है | आज कल स्कूल में पढाई भी ऑनलाइन माध्यम से कराया जा रहा है | ऐसे में डायरेक्ट घंटो मोबाइल, टीवी, टेबलेट देखते है तो आँखों में जलन होने के साथ आंखे खराब भी हो सकती है |
एलर्जी: हर मनुष्य को किसी न किसी रूप में एलर्जी होती है | एलर्जी के कारण युवा/युवती को आंखों में जलन, खुजली होने लगता है | (इसे भी पढ़ें Nominee Name क्या है? नॉमिनी के बारे में पूर्ण जानकारी हिंदी में जानिए |)
आंखों में जलन, दर्द, खुजली के लक्षण
अगर आपके आंख में दर्द, जलन, खुजली हो रही है तो बहुत सारे लक्षण दिखाई देतें है तो निम्नलिखित है |
| आँखों में लालिमा |
| धुंधला दिखाई देना |
| नाक बहना |
| छींक आना |
| आँखों में सूजन होना |
| आँखों में तकलीफ |
| हर रौशनी चमकते हुए दिखाई देना |
| आंख में पानी |
| कम दिखाई देना |
| नाक बंद होना | |
आँखों में दर्द, और जलन होने से बचाव कैसे करें?
- अगर आप कंप्यूटर या मोबाइल का स्क्रीन घंटो देखते है तो कंप्यूटर की दूर कम से कम 25 इंच होना चाहिए |
- लैपटॉप स्क्रीन से ब्लू लाइट निकलती है इसे रोकने के लिए एक खास चश्मा का यूज करें |
- ऐसी चमकीला लाइट से दूर रहें जी आँखों को प्रभावित करती हो |
- अगर आप छात्र-छात्रा है तो कई घंटो तक लगातार न पढ़ें | बिच में 15-20 मिनट के लिए आँखों को आराम देना चाहिए |
- दिन में कई बार आँखों को ठंडा पानी से धो सकते है | (इसे भी पढ़ें आँखों के निचे सूजन से छुटकारा कैसे पायें?)
- भोजन में हरी सब्जियां और फल को शामिल करें |
- कई घंटों तक कंप्यूटर के सामने न बैठे |
- सफ़र में ज्यादा धुल -कण से बचने के लिए चश्मे का इस्तेमाल करें
- विटामिन C युक्त फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें |
आंख में खुजली, दर्द, जलन को ठीक कैसे करें , चिकित्सा इन हिंदी
(1.) ठंडा पानी आँखों के लिए उपयोगी
अगर आपके आंख में धुल, चली गयी है या किसी वजह से जलन हो रही है तो ठंडा पानी मारने से धुल बाहर निकल जायेगा | बहुत देर कंप्यूटर पर देखते – देखते आंखे दर्द करने लगती है तो ठंडा पानी से आंखे साफ कर सकतें है | (इसे भी पढ़ें हिलते दांत का उपचार घरेलु उपचार व नुस्खे |)
(2.) ग्रीन टी से आंखो में फायदा
नार्मल टी की तरह ही ग्रीन टी होती है पर ग्रीन टी का फायदा भी अलग होतें है | अगर आपके आंखों में परेशानो हो रही है तो ग्रीन चाय पीने से लाभ मिलता है |
सबसे पहले एक कप पानी को गर्म कर हाफ चम्मच ग्रीन टी डालें | अब एक चम्मच से मिलकर टी को अलग करें | आप टी बैग का भी इस्तेमाल कर सकतें है | आप अपने आवश्यकता अनुसार ग्रीन टी पिए | (इसे भी पढ़ें योनी में खुजली क्यों होती है?)
अगर आप बैग का इस्तेमाल कर रहें है तो उसे ठंडी जगह या फ्रीज में रख दें | जब बैंग ठंडा हो जाये तो आँखों की सिकाई करें | इससे आपको आराम मिलेगा |
(3.) आँखों को गुलाब जल का फायदा
एक चम्मच गुलाब जल लेकर आँखों पर छिड़कना है | रुई की सहायता से एक बूंद गुलाब जल आंख में डालकर कुछ देर ऐसे ही रखना है | अब आप अच्छा महसूस करेंगे |
(4.) Eye Drops का यूज
जब घरेलु नुस्खा काम नहीं करता है तो लोग डॉक्टर के पास जाते है | क्यूंकि ज्यादा परेशानी होने पर ड्राप आपके लिए अच्छा विकल्प हो सकता है | (इसे भी पढ़ें पांच तरीका से बैंक अकाउंट नंबर पता कैसे करें ? जानिए सरल तरीका |)
बाजार में बहुत सारे ड्रॉप्स इंट्रोमाईसिटींन, आईटोन, Systane जैसे अन्य दवाइयाँ मौजूद है | दवाई का सेवन डॉक्टर के सलाह पर ही लें |
(5.) एलोवेरा जेल से जलन में लाभ
एलोवेरा का उपयोग जलन ठीक करने में सहायक होता है क्यूंकि इसमें सूजनरोधी, मॉइस्चराइजिंग जैसे अनेक गुण मौजूद होतें है | अगर आप जलन ठीक करना चाहते है तो एक एलोवेरा के पत्तियां निचोड़कर जेल बाहर करें | (इसे भी पढ़ें किसी भी लैपटॉप को टचस्क्रीन बनाने का तरीका |)
अब 10 Ml पानी में एलोवेरा जेल मिलकर मिश्रण तैयार करें | अब एलोवेरा जेल में रुई या सूती कपडे डुबोकर आँखों पर लगाये | 15-20 मिनट के बाद नार्मल पानी से साफ करें | अब आप देखेंगे की आपको बहुत आराम मिलेगा |
(6.) जलन और खुजली ठीक में उपयोगी है आलू
आलू में एस्ट्रिजेंट गुण मौजूद होतें है जिसको इस्तेमाल करने से लालिमा, सूजन और खुजली (Khujali) में फायदा मिलता है | अगर आप जलन से परेशान है तो आलू का उपयोग कर सकतें है | (इसे भी पढ़ें सर्दी जुकाम के लिए घरेलु नुस्खे हिंदी में)
एक आलू को छिलने के बाद कस लें | अब आधा चम्मच पानी मिलकर आँखों पर लगाये | या लेटकर कर सकते है | 15 मिनट बाद ठंडा पानी से धो लें | अब आप देखेंगे की आपको बहुत राहत मिलेगा |
इस लेख में आंखों में जलन का ईलाज (Aankhon Mein Jalan Ka Ilaj In Hindi) बताया गया है | अगर आपके आंख में दर्द, खुकाली और जलन है तो घरेलु नुस्खे अपनाकर इलाज कर सकते है | किसी भी उपाय को करने से पहले समस्या को समझने के बाद ही करें |
