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DSLR Screen Guard क्या है? स्क्रीन गार्ड को Camera Screen Protector के लिए यूज कैसे करें?

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Abhishek Kumar
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DSLR Screen Guard क्या है? स्क्रीन गार्ड को Camera Screen Protector के लिए यूज कैसे करें? इन सभी सवालों का जबाब वेबसाइट हिंदी के इस पोस्ट में मिलेगा |

आज के बढ़ते दौड़ में हर युवक अपने आप को स्मार्ट दिखाना चाहते है | क्यूंकि विडियो और फोटो Upload करने के लिए बेहतर प्लेटफार्म जो Available है |  आजकल हर Youtuber या Short विडियो Maker के पास कैमरा होता है | जिसका स्क्रीन सुरक्षित रखने के लिए Camera Screen Protector लगाना Important होता है | अगर आप अपने DSLR या Mirrorless Camera का स्क्रीन टूटने या Screen Scratch होने से बचाना चाहते है तो  डीएसएलआर स्क्रीन गार्ड का इस्तेमाल कर सकते है |

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DSLR Screen Guard कहाँ से खरीदें?

ऑनलाइन या ऑफलाइन Camera स्टोर में 150 रुपये से 500 रुपये के बिच कैमरा स्क्रीन प्रोटेक्टर मौजूद है |

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आप ऑनलाइन Flipkart या Amazon से खरीदारी कर सकते है | उदाहरण के लिए Canon EOS 90D में स्क्रीन प्रोटेक्टर लगाने का तरीका बता रहा हूँ |

Canon EOS 90D कैमरा में स्क्रीन गार्ड कैसे लगाये?

कैमरा के Display में स्क्रीन प्रोटेक्टर लगाने से पहले Camera के स्क्रीन को Colin से साफ़ करें | अगर आपका स्क्रीन साफ़ है तो Colin से साफ़ करने की जरुरत नहीं है |

स्क्रीन साफ़ ऐसे करें|

जहाँ से आप DSLR Screen Guard खरीद रहें है उस पैकेट के साथ Dust Absorber दिया रहता है | जिसको से रगड़कर 10 सेकंड में साफ़ कर सकते है |

अगर आपके पास मुलायम सूती कपडे है तो भीगी हुई स्क्रीन साफ़ करें | अब आपका कैमरा तैयार है स्क्रीन गार्ड लगाने के लिए |

इस तरह स्क्रीन पर चिपकाये |

जिस स्क्रीन प्रोटेक्टर को स्क्रीन पर चिपकाना चाहते है उसके ऊपर स्टेप 1 और स्टेप 2 नंबर लिखे होतें है |

सबसे पहले Step 1 से स्टीकर हटाये और स्क्रीन के चारो तरफ बराबर मात्रा में चिपका देना है | इसके बाद नाख़ून से स्क्रीन को दबाये रखें और Step 2 स्टीकर को हटाये | इस तरह से आसानी से  DSLR Screen Guard का यूज कर सकते है |

Conclusion

वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में DSLR Screen Guard क्या है? स्क्रीन गार्ड को Camera ScreenProtector के लिए यूज कैसे करें? के बारे में बताया गया है | पोस्ट में बताये अनुसार Premium Screen Protectors लगकर Camera सुरक्षित रख सकते है |

इसे भी पढ़िए |

ऑक्सीटोसिन हार्मोन (Oxytocin Hormone) क्या है? इनके फायदे और दुष्प्रभाव !

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Abhishek Kumar
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Oxytocin Hormone In Hindi :– ऑक्सीटोसिन हार्मोन की भूमिका शरीर में बहुत उपयोगी है | इसे शरीर से उत्पन्न होनेवाला रसायन भी कह सकते है |

महिलाओं में प्रसव के समय इस हॉर्मोन का यूज किया जाता है | जिसके लिए इंजेक्शन के रूप में इस्तेमाल किया जाता है | परन्तु ऐसा भी माना जाता है हाइपोथैलेमस द्वारा ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन होता है | आइये वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में ऑक्सीटोसिन हार्मोन इन हिंदी |

ऑक्सीटोसिन-हार्मोन

Oxytocin Hormone क्या है?

लव हार्मोन कहा जानेवाला हार्मोन्स को ऑक्सीटोसिन हार्मोन कहते है | मासिक धर्म के समय महिलाओं में Oxytocin की भूमिका महत्वपूर्ण होती है | यह पिट्यूटरी ग्रंथियों द्वारा तब स्त्रावित होता है जब मनुष्य प्रजनन करता है | ब्लीडिंग को कंट्रोल करने के लिए भी प्रसव के दौरान इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है इसे ही ऑक्सीटोसिन हार्मोन कहते है |

इस दावा के प्रयोग से जल्दी परेशानी नहीं होती है | जो लोग उचित खुराक नहीं देते है उन्हें कुछ दुष्प्रभाव देखने को मिलता है | इसीलिए किसी भी डोज देने से पहले ठोस जानकारियां रखना होता है | (ओसे भी पढ़ें नवजात शिशु का वजन कैसे बढ़ाएं? Shishu Ka Vajan Badhan Eke Upay In Hindi)

ऑक्सीटोसिन हार्मोन के दुष्प्रभाव – Oxytocin Hormone Side Effects

  • सिरदर्द होना
  • धड़कन तेज धड़कना या धीमा होना |
  • मतली और उल्टी होना |
  • गर्भाशय में समस्या
  • एलर्जी
  • सांस लेने में परेशानी
  • सूजन होना |
  • फुंसियाँ निकलना
  • रक्तचाप में वृद्धि होना
  • पीलिया की सिकायत

 

ऑक्सीटोसिन हार्मोन कैसे काम करता है?

प्रसव को सुविधाजनक बनाने का काम करता है ऑक्सीटोसिन | यह हार्मोन्स रिलीज़ तब होता है जब बच्चे माँ की स्तन के निप्पल से दूध पीते है | यहीं नहीं यह पुरानी मांसपेशियों को नए जैसा कार्य करने में मदद करता है | (इसे भी पढ़ें डिलीवरी के बाद कब्ज क्यों होती है? कारण लक्षण और घरेलु नुस्खे)

मानुष को प्रजनन करना, यौन संबंध बनाना, बच्चे को जन्म देना | ये सभी   Oxytocin Hormone का संकेत होता है |

किस स्थितियों में ऑक्सीटोसिन हार्मोन ज्यादा बनता है |

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ऑक्सीटोसिनहार्मोन हर व्यक्ति के अंदर उत्पन्न होता है पर इन सभी स्थितियों में अधिक बनने की चांस बढ़ जाती है |

  • किस करने से |
  • स्तनपान कराने से |
  • गले मिलने से |
  • रोमांस करने से |
  • सेक्स के समय |
  • प्यार करने से |
  • प्रसव के समय |
  • रोमांटिक होने से |
  • किसी के साथ स्पर्श करने से |
  • साइन से लगाने से |

Conclusion

वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में ऑक्सीटोसिन हार्मोन क्या है? (Oxytocin Hormone In Hindi) के बारे में पूर्ण जानकारियां शेयर किया गया है | पोस्ट में यह भी बताया गया है की यह हर्मोंद कैसे कार्य करता है | इसी तरह हेल्थ से रिलेटेड लेख पढ़ें |

शुद्ध शहद की पहचान कैसे करें?

द्वारा
Abhishek Kumar
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वेबसाइटहिंदी के पोस्ट में Shuddh Shehad Ki Pehchan Kaise Kare 2021 में जानेंगे |  शुद्ध शहद की पहचान करना बहुत जरुरी है क्यूंकि आज के समय में अधिक पैसे कमाई करने के चक्कर में लोग मिलावटी शहद भी बेच देतें है |

शहद ऐसी खाद्य पदार्थ है जिसको खाने के बाद स्वास्थ्य में भरपूर लाभ मिलता है | आये दिन लोग शहद गाँव घर या बाजार से भी खरीद लेतें है लेकिन उन्हें ये पता नहीं होता है की अच्छे Honey की पहचान कैसे किया जाता है? डिटेल्स में जानने के लिए Websitehindi.Com का पूरा पोस्ट पढ़ें |

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Shuddh Shehad Ki Pehchan Kaise Kare

जैसा की आप जानते है हर दिन से ज्यादा सर्दियों के मौसम में शहद की बिक्री बढ़ जाती है | लगभग हर घर में हनी का इस्तेमाल करते ही है | लेकिन पहचान करने का तरीका भी है जो इस प्रकार निम्नलिखित है |

(1.) पानी से टेस्ट करें शहद की पहचान

एक गिलास नार्मल पानी में एक छोटी चम्मच शहद तार की तरह गिराइए | अगर शहद गिलास के निचे बैठ जाये तो समझिये यह शुद्ध शहद है | वहीँ अगर Honey पानी में घुल जाये इसका मतलब यह नकली हनी है | (इसे भी पढ़ें पायरिया ठीक कैसे करें? घरेलु उपाय)

(2.) कांच की मदद से

एक कांच की पलेट में कुछ बूंद शहद टपकाए | अगर शहद की बूंद फैल जाये तो समझ लेना यह नकली शहद है | वहीँ अगर Honey की बुँदे सांप की तरह कुंडली मार कार बैठ जाये इसका मतलब असली शहद है |

शुद्ध-शहद

(3.) बत्ती बनाकर जलाये

सबसे पहले रुई की बत्ती बनाकर शहद लगाये | शहद वाले बत्ती को जलाये | अगर असली शहद होगा तो अच्छे से जलेगा | वहीँ नकली शहद होने पर जलेगा ही नहीं | यानि की मिलावटी शहद जलने में दिक्कत करेगा | (इसे भी पढ़ें Fastag क्या होता है? फास्टैग रिचार्ज करने का तरीका)

(4.) ब्रेड पर लगाकर पता करें |

Shuddh Shehad Ki Pehchan करने के लिए ब्रेड सबसे अच्छा आप्शन है | खानेवाले मुलायम ब्रेड पर शहद को लगाये | अगर नकली शहद होगा तो नरम तथा गीली रहेगा | वहीँ शुद्ध शहद होने पर ब्रेड के ऊपर कठोर हो जाता है |

(5.) शहद को कुत्ता के सामने रखें |

गाँव – शहर के कुत्ते के सामने शहद रखने पर कुता चाटने लगे तो वह नकली शहद है | वहीँ शहद को कुत्ता सूंघकर छोड़ दे इसका मतलब वह शुद्ध शहद है |

(6.) पानी और सिरका

एक कटोरी में एक चम्मच Honey डालकर 3 बूंद सिरका मिलाये | अब आपको 3-4 मिनट देखना है | झाग उठने लगे तो समझिये यह मिलावटी हनी का पहचान है | (इसे भी पढ़ें प्राणायाम क्या है? और Pranayama करने का सही तरीका जानिए हिंदी में |)

(7.) सफेद कपडे से पहचान करें|

हनी की कुछ बुँदे सफेद कपडे पर गिराना है | अब आपको पानी से धोना है | अगर नकली शहद होगा तो दाग ज्यादा लग जायेगा | वहीँ असली शहद होने पर दाग नहीं लगेगा |

(8.) अंगूठे और अंगुली से करें शुद्ध शहद की पहचान

कुछ बूंद शहद अंगूठे और अंगुली के बिच रखना है | अब अंगुली अंगूठे में सटाना है और हटाना है | अगर नकली शहद होगा तो अंगूठे पर बैठ कर पसर जायेगा | वहीँ असली Honey होने पर मोटी तार की तरह बनेगा | (इसे भी पढ़ें आंखों में पानी क्यों आती है छोटे बच्चों को ?)

(9.) नकली शहद की पहचान मक्खी से करें|

जैसा की आप जानते है मखियाँ लगभग सभी खानेवाली चीजो बार बैठती ही है | अगर शहद पर मखी बैठने के बाद फंस जाती है इसका मतलब नकली शहद है | वहीँ असली शहद में मखी बैठेगी तो वह फडफडा कर उड़ जाएगी |

(10.) ठंठी के मौसम में Shuddh Shehad पहचानिए |

लगभग हर घर में सालो भर शहद रहता  ही है | अगर ठंड के मौसम में शहद जम जाता है तो वह शुद्ध शहद है वहीँ नकली शहद हर मौसम में एक समान रहेगा |

(11.) Honey का टेस्ट लकड़ी के दुकड़े से |

हनी की कुछ बुँदे लकड़ी के टुकड़े पर लगाइए | अब माचिस की तीली जलाकर Honey के पास ले जाना है | अगर चिट-चिट के आवाज के साथ जलने लगे या नहीं जले तो समझ लीजिए वह मिलावटी शहद है | क्यूंकि असली शहद जलने लगेगा | (इसे भी पढ़ें जानिए हीमोग्लोबिन बढ़ाने के घरेलु तरीके)

(12.) शहद को ध्यान से देखें |

नकली शहद को आगे से देखने पर पीछे का कुछ दिखाई नहीं देता है | वही असली शहद पारदर्शी होता है |

Conclusion

इस पोस्ट में Shuddh Shehad Ki Pehchan Kaise Kare के बारे में डिटेल्स में बताया गया है की कैसे शुद्ध शहद की पहचान और नकली शहद की पहचान कर सकते है | अगर आप इन दोनों में फर्क करना समझ गए होंगे तो शहद का उपयोग जरुर करें |

कॉल रिकॉर्डिंग कैसे करें? जिओ फोन 2021 में

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Abhishek Kumar
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कॉल रिकॉर्डिंग कैसे करें? जिओ फोन 2021 में :- आज के समय में हर यूजर को Jio Phone में Call Recording की जरुरत होती है | आइये जानते है जिओफोन में आनेवाली सभी कॉल की रिकॉर्डिंग कैसे करें?

जैसा की आप जानते है Jio Phone कीपैड मोबाइल फोन है | जिसमें पहले से बहुत सारे सुविधाएं दी गयी है जैसे :- इन्टरनेट ब्राउज़िंग, विडियो कॉल इत्यादि | लेकिन कुछ ऐसे फीचर होते है जिसको यूजर को कभी न कभी जरुरत होती ही है | आइये जानते है Jio Phone  में Call Recordings कैसे करे?

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Call Recording कैसे करें Jio Phone 2021 में ?

Jiophone में कॉल Recordings करने का कोई आप्शन नहीं दिया गया है परन्तु एक ट्रिक्स की मदद से आप अपने जिओ फोन पर आनेवाली सभी कॉल को रिकॉर्ड कर सकते है | Google में आपको बहुत सारे वेबसाइट मिल जायेगा जिसके माध्यम से फोन की बाते Record किया जा सकता है | लेकिन हम इस पोस्ट में दो वेबसाइट के बारे में बताएँगे | (इसे भी पढ़ें Youtube Channel डिलीट होने के बाद वापस कैसे लाए ?)

(1.) पहली वेबसाइट कॉल रिकॉर्डिंग करने के लिए

स्टेप 1

नोट:- ध्यान रहे यह काम कॉल रिसीव करने या आउटगोइंग करने से पहले करना है |

सबसे पहले फोन की ब्राउज़र open करना है | ब्राउज़र ओपन करने के बाद https://www.speakpipe.com/voice-recorder इस साईट पर जाये | अगर आप इस पोस्ट को पढ़ रहें है तो डायरेक्ट निचे दिए गए यूआरएल पर क्लिक करें | (इसे भी पढ़ें व्हाट्सएप का अविष्कार किसने किया?)

Go To speakpipe.comClick here

कॉल रिकॉर्डिंग कैसे करें? जिओ फोन 2021 में

स्टेप 2

वेबसाइट पर जाने के बाद Call Recording के आप्शन पर क्लिक करें |

Call Recording

अब आपको Mic के लिए Permission देना है | इसके लिए Allow पर क्लिक करें |

callrecord

परमिशन Allow करते ही रिकॉर्डिंग शुरू हो जायेगा | अब आप कॉल रिसीव या आउटगोइंग कर सकते है |

कॉल पर बात करने के बाद Stop बटन पर क्लिक कर स्टॉप करें | Save पर क्लिक कर कहीं भी सुरक्षित रख सकते है |

(2.) दूसरी वेबसाइट कॉल रिकॉर्डिंग करने के लिए

सबसे पहले जिओफोन की ब्राउज़र open करें और google में www.rev.com सर्च करें | या डायरेक्ट यूआरएल पर जाने के लिए निचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें | (इसे भी पढ़ें सस्ते में कैमरा कहां से ख़रीदे?)

 

Go To www.rev.comClick here

 स्टेप 2

इस वेबसाइट पर जाने के बाद Rev Online Voice Recorder का पेज Open होगा |

कॉल करने से पहले या कॉल रिसीव करने से पहले Record बटन पर क्लिक करें | इसके बाद mic केलिए परमिशन allow करना है |

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आपके Jio फोन में कॉल रिकॉर्ड होना Start हो जायेगा | स्टॉप करने के लिए Pause बटन पर क्लिक करें | इसके बाद आप Preview वौइस् सुन भी सकते है |

Conclusion

वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में Jio Phone में Call Recording कैसे करे? के बारे में बतायी गयी है | इन दोनों वेबसाइट का उपयोग उस फोन में करना ठीक होता है जिस फोन में कॉल रिकॉर्डिंग करने का आप्शन नहीं है | इन साईट को उन सभी फोन में इस्तेमाल किया जा सकता है जिसमें ब्राउज़र दिया गया हो |

Turpentine Oil क्या होता है? फायदे और नुकसान !

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Abhishek Kumar
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Turpentine Oil Uses In Hindi: – टर्पिनटाइन ऑयल को हिंदी में तारपीन का तेल भी कहते है | इस तेल के इस्तेमाल करने से पहले यह जानना जरुरी है की TurpentineOil क्या होता है?

लोगो के बिच टर्पिनटाइन ऑयल का इस्तेमाल बहुत तेजी से बढ़ते जा रही है | स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं में औषधीय गुणों से भरपूर टर्पिनटाइन ऑयल का यूज किया जाता है | आइये तारपीन का तेल के यूज के बारे में जानते है | टर्पिनटाइन ऑयल उजेज इन हिंदी |

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Turpentine Oil क्या है?

लंबे पत्तेवाले चीड़ के पेड़ों से निकालने वाले रेजिन से टर्पिनटाइन ऑयल (Turpentine Oil) प्राप्त होता है | तारपीन तेल निकालने का अलग – अलग तरीका है | गोंड तारपीन पेड़ को छिलने से निकलता है |  टर्पिनटाइन ऑयल में औषधीय गुण पाये जातें है इसे तारपीन का तेल कहा जाता है | (इसे भी पढ़ें केसर खाने के फायदे हिंदी में)

टर्पिनटाइन ऑयल (Turpentine Oil) का उपयोग

इस तेल का उपयोग इस प्रकार निम्नलिखित है |

टर्पिनटाइन ऑयल की खुराक लेने से पहले रोगी की आयु, स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं तथा अन्य सभी स्थितियों को देखकर लेना चाहिए | छोटी सी लपड़वाही जान भी ले सकती है | इसीलिए हर्बलिस्ट से सलाह ले सकते है | (इसे भी पढ़ें किडनी फेल होने पर भोजन में क्या खाएं या न खाएं? – What To Eat In The Event Of Kidney Failure)

  • मांसपेशियों में दर्द होने पर टर्पिनटाइन ऑयल का यूज करना चाहिए |
  • यह दर्द निवारक तेल है इसीलिए जोड़ो के दर्द में इस्तेमाल कर सकते है |
  • दांतों में दर्द
  • भाप की तरह इस्तेमाल करने में |
  • जाम को ख़त्म करने के लिए सूंघना पड़ता है |
  • दर्द में रहत पाने के लिए त्वचा पर मिलाये |

तारपीन तेल से सावधानियां

  • स्तनपान करनेवाली महिलाओं को तारपीन का तेल यूज करने से बचना चाहिए |
  • अन्य बेशेष बिमारियों से ग्रस्त व्यक्ति को इस तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए |
  • किसी पदार्थ से एलर्जी है तो इस तेल का इस्तेमाल नहीं करें |
  • फेफड़ों से संबंधित समस्या में इस तेल यूज नहीं करना है |
  • छोटे बच्चों से दूर रखें |
  • जो लोग काली खांसी से ग्रसित है उन्हें नहीं लेना चाहिए |
  • गर्भवती महिलाओं को दूर रहना चाहिए |

 

दुष्प्रभाव – Side Effects

अगर आप ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करते है तो अनेक दुष्प्रभाव देखने को मिल सकते है | (इसे भी पढ़ें Youtube Channel डिलीट होने के बाद वापस कैसे लाए ?)

  • उल्टी होना
  • सर दर्द होना
  • खांसी
  • नींद न आने की समस्या
  • ऐंठन
  • रक्तस्त्राव

Conclusion

वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में टर्पिनटाइन ऑयल क्या है? (Turpentine Oil Uses In Hindi) के बारे में डिटेल्स शेयर किया गया है | इस आयल का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से संपर्क करें |

Rooibos Tea क्या है? रूइबोस टी के फायदे और नुकसान हिंदी में !

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Abhishek Kumar
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Rooibos Tea क्या है? रूइबोस टी के फायदे और नुकसान 2021 में जानने के लिए वेबसाइटहिंदी का पूरा पोस्ट पढ़िए | क्यूंकि हम इस पोस्ट में रेड बुश टी के बारे में बतानेवाले हैं |

आज के समय में लोग एक दुसरे को देखकर नए प्रकार की चाय पिने के बारे में सोंच रहें है | हालाँकि यह आज की चाय नहीं है रूइबोस टी को बहुत पहले से लोग पीते आ रहें है | दक्षिण अफ्रीका की नेशनल ड्रिंक रूइबोस टी ही है | इस चाय में स्वाद के साथ स्वास्थ्य संबंधित फायदे भी है | आइये जानते है रूइबोस टी क्या है?

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Rooibos Tea क्या है?

रूइबोस टी एक प्रकार का औषधिय गुणों से भरपूर चाय है | इसे रेड बुश टी भी कहा जाता है | इस चाय को दक्षिण अफ्रीका में अधिक लोग पीते है | अस्पालैथस लीनारिस (Aspalathus Linearis) लकड़ियों से Rooibos Tea तैयार किया जाता है | कहा जाता है की पत्तियों और तनो का यूज इस चाय में किया जाता है | (इसे भी पढ़ें किडनी फेल होने पर भोजन में क्या खाएं या न खाएं? – What To Eat In The Event Of Kidney Failure)

साउथ अफ्रीका में रेड बुश टी को पारंपरिक ड्रिक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है | अधिकतर लोग इस चाय को ग्रीन टी के विकल्प के रूप में इस्तेमाल करते है |

रूइबोस टी के फायदे

Rooibos Tea क्या है? जानने के बाद फायदे के बारे में जानना बहुत जरुरी है | पर अधिक जानकारी के लिए हर्बलिस्ट से सलाह ले सकते है | (इसे भी पढ़िए घबराहट दूर करने के सरल उपाय – Ghabrahat Dur Karne Ke Upay)

(1.) कोलेस्ट्राल को नियंत्रण:- इसकी सेवन करने से कहीं हद तक खराब कोलेस्ट्राल में नियंतरण होता है |

(2.) रक्तचाप:- रेड बुश टी का सेवन करने से यह अपना गुण दिखाने लगता है | एंजियोटेंसिन कन्वर्टिंग एंजाइम (एसीई) – Angiotensin Converting Enzyme को बाधित कर ह्रदय के स्वास्थ्य में सुधार करती है |

(3.) मधुमेह:- रूइबोस चाय पिने से मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति में लाभ पहुंचता है |

(4.) एलर्जी:- अगर आपको एलर्जी होती है तो इस चाय का सेवन कर सकते है |

(5.) पाचन संबंधित:- पाचन में सुधार करने के लिए इस चाय का सेवन कर सकते है |

(6.) मानसिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं:- रूइबोस चाय पिने से मानसिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं में सुधार होता है |

(7.) कैंसर:- कैंसर के इलाज में Rooibos Tea का इस्तेमाल किया जा सकता है |

(8.) हड्डियां मजबूत बनाने में:- रूइबोस चाय में क्लोराइड्स मिनरल्स और कैल्शियम पाया जाया जाता है | जिसको उपयोग करने से हड्डियां स्ट्रोंग बनती है |

(9.) ब्लड शुगर लेवल कम करना:- रेड बुश टी का इस्तेमाल करने से ब्लड शुगर लेवल कम किया जा सकता है |

(10.) भूख लगना:- अगर आपको भूख नहीं लगती है तो इस चाय का सेवन कर सकते है |

सावधानियां

किसी बिशेष प्रकार के दवाईयाँ के साथ इस चाय का सेवन नहीं करना चाहिए | जरुरत के अनुसार डॉक्टर से सलाह ले सकते है | कभी-कभी किसी स्थिति में अधिक पिने से लिवर संबंधित बीमारी हो सकती है | स्तन कैंसर जैसी बिमारियों में रूइबोस टी का सेवन न करें |

Conclusion

वेबसाइटहिंदी.कॉम के पोस्ट में Rooibos Tea क्या होता है? के बारे में जानकारियां शेयर की गयी है | अगर आप रूइबोस टी लेना चाहते है तो बिशेष समय में लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें |

केसर खाने के फायदे हिंदी में

द्वारा
Abhishek Kumar
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Kesar Khane Ke Fayde Hindi Me: – केसर खाने के फायदे हिंदी में जानने के लिए वेबसाइटहिंदी का पूरा पोस्ट पढ़िए| क्यूंकि इस लेख में केसर अधिक मूल्यवान होने का कारण भी बताएँगे |

आपने यह जरुर सुना होगा की केसर स्वास्थ्य के लिए बहुते फायदे की चीज होती है | जब आप केसर का सेवन करते है तो होने वाली शरीरिक समस्याएं कम हो जाती है | इसकी सेवन बच्चे या व्यस्क आसानी से कर सकते है |  अगर आप नियमित रूप से केसर का इस्तेमाल करते है तो आपको रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान होती है यानि की आपके शरीर की बीमारियां कुछ कम हो सकती है |

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केसर क्या है? जानिए हिंदी में | What Is Kesar In Hindi

केसर का वैज्ञानिक नाम क्रोकस सैटाइवस है | जिसे मशाले और कलर एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है | घास जैसे लम्बे-पतले आकर में केसर बहुत सुन्दर दिखता है | इसकी सेवन से स्वास्थ्य संबंधित लाभ मिलता है | (इसे भी पढ़ें रेडियो एनाउंसर की तरह आवाज भारी कैसे करें?)

केसर के प्रकार

(1.) काश्मीरज केसर:- कमल जैसा गंध देनेवाला केसर लाल रंग का होता है | इसे ही काश्मीरज केसर कहते है |

(2.) बाल्हीकज केसर:- मधु गंध में पीले रंग की होने के अलांवा सूक्ष्म तन्तु युक्त होता है | इस तरह के केसर को बाल्हीकज केसर कहा जाता है |

(3.) पारसीकज-पारस केसर:- यह भी मधु गंध में पीले रंग का होता है जो ईरान देश का है |

 

Kesar Khane Ke Fayde Hindi Me – केसर खाने के फायदे

जैसा की हम जानते है केसर में स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए अनेक गुण पाये जाते है जो निम्नलिखित है | (इसे भी पढ़ें किडनी फेल होने पर भोजन में क्या खाएं या न खाएं? – What To Eat In The Event Of Kidney Failure)

(1.) ह्रदय स्वास्थ्य रखने के लिए

केसर में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाये जाने से ह्रदय संबंधित बीमारी को दूर करता है | अगर आपको लगता है की ह्रदय की बीमारियाँ हुई है तो केसर का सेवन कर सकते है | थियामिन और राइबोफ्लेविन जैसे पोषक तत्वों में केसर समृद्ध होता है | केसर का इस्तेमाल करने से रक्त में बन रहे कोलेस्ट्रोल को कम करता है |

(2.) गठियां में लाभ

केसर में  एंटीइंफ्लेमेटरी जैसे गुण पाये हाते है जिसकी इस्तेमाल करने से जोड़ों में दर्द और सुजन कम होने लगता है | गठियां होने पर केसर का उइज करने से फायदा मिलता है | (इसे भी पढ़ें रेडियो एनाउंसर की तरह आवाज भारी कैसे करें?)

(3.) आंखों के लिए केसर है जरुरी

बढ़ते उम्र में आंखों की रौशनी के लिए केसर का इस्तेमाल करने से लाभ मिलता है | एंटीऑक्सीडेंट गुण होने की वजह से आंखों में रौशनी जल्दी कम नहीं होती है |

(4.) अस्थमा के रोगी को केसर देना चाहिए

अस्थमा के वजह से फेफड़ों में सूजन होने पर केसर का उपयोग करने से सूजन कम होती है | या आप कह सकते है अस्थमा के रोगी को फेफड़ों की सूजन कम करने में लाभकारी है |

(5.) सर्दी – जुकाम में फायदेमंद है केसर

अगर आपको समय – समय पर सर्दी जुकाम हो जाती है तो केसर का उपयोग करने से फायदा मिलेगा | सर्दी-जुकाम कम करने के लिए नियमित रूप से केसर का उपयोग करना चाहिए | (इसे भी पढ़ें जवान लड़कियों की डाइट कैसा होना चाहिए?)

(6.) मासिक धर्म में लाभ

मासिक धर्म के समय होनेवाली विकारो में केसर का उपयोग कर सकते है | माहवारी में खराब लक्षणों को कम करने में सहायक होती है केसर |

(7.) केसर से घाव भरने में मदद मिलती है |

केसर का उपयोग करने से घाव भरने में मदद मिलती है | अगर आपका घाव जलनशील है तो भी केसर का उपयोग कर सकते है |

(8.) रक्तस्त्राव में फायदे का काम करता है केसर

अगर आपको रक्तस्त्राव की समस्या होती है तो केसर का उपयोग कर सकते है | नाक, मुह, अन्दर के भाग से रक्त बहने पर केसर से लाभ मिलता है |

(9.) बालों में फायदेमंद है केसर

अगर आप बालों को बढ़ाना चाहते है तो केसर का उपयोग कर सकते है | बाल झड़ने से रोकने के लिए केसर का इस्तेमाल किया जा सकता है | (इसे भी पढ़ें रात को नींद (Raat Ko Neend) नहीं आती है तो क्या करें? इम्पोर्टेन्ट टिप्स)

केसर का उपयोग कैसे करें इन हिंदी

केसर का उपयोग अनेक तरीको से किया जा सकता है जो निम्नलिखित है | (इसे भी पढ़ें फीडबर्नर ईमेल सदस्यता (Feedburner Email Subscription) बॉक्स ब्लॉग और वेबसाइट में कैसे लगाये?)

  1. रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में केसर पाउडर का उपयोग कर सकते है |
  2. पुलाव या बिरयानी में केसर के धागों या पाउडर का उपयोग करना ठीक होता है |
  3. मेवा मिष्ठान बनाने में केसर का इस्तेमाल किया जाता है |
  4. खीर, मिठाई तथा अच्छे पकवान बनाने में केसर का उपयोग कर सकते है |

किस प्रकार का केसर इस्तेमाल करना चाहिए ?

  • केसर खरीदते समय ध्यान रहे की केसर का रंग गहरा लाल हो |
  • ताजा और मीठी सुगंध वाले केसर खरीदना चाहिए |
  • धागे वाले केसर खरीदना ठीक रहता है |
  • अच्छे Quality का केसर खरीदें |

केसर के दाम

केसर बहुत महंगा मिलता है | 1g केसर का दाम लगभग 250 रुपये देने होंगे |

Conclusion

वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में केसर खाने के फायदे (Kesar Khane Ke Fayde Hindi Me) बतायी गयी है  | अगर अप स्वास्थ्य को निरोग रखना चाहते है तो केसर आपके लिए फायदेमंद हो सकता है |

आधी रात में नींद क्यों खुल जाती है?

द्वारा
Abhishek Kumar
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Rat Me Nind

रात में नींद क्यों खुल जाती है? आधी रातों में आंखे खुलने के बहुत सारे कारण होते है जिसको जानना बहुत जरुरी है | आज के इस पोस्ट में Rat Me Nind खुलने के बारे में जानेंगे |

जब आप बिस्तर पर जाते है तो ऐसा लगता होगा की आपका नींद कोसो दूर है | आपको लगता है कहीं बिस्तर अच्छा से नहीं लगा है | या हो सकता है तकिया सीधा करना बाकि है | कभी गर्मी कभी ठंडी महसूस होता होगा | इन सभी समस्याओं को ठीक करने के बाद भी ऑंखें खुली रहें तो तुरंत बिशेष ध्यान देना चाहिए |

आधी रात में नींद खुलने का कारण – Raat Mein Neend Khulane Ka Kaaran

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Rat Me Nind

रात में पानी पीना या पेशाब करना सामान्य कारण है लेकिन अन्य बहुत सारे वजह है जिसके बाद नींद खुल जाती है | (इसे भी पढ़ें काली गाजर खाने के फायदे !)

(1.) अल्कोहल है नींद खुलने की वजह

जयादातर लोगो को सोने से पहले अल्कोहल लेने की आदत होती है | उन्हें पता नहीं होता है की जिस अल्कोहल का वो सेवन कर रहें होते है वही उनके नींद का दुश्मन होता है | अल्कोहल में जो केमिकाल एडिनोसिन होता है वह शुरू में बढ़ता है फिर घटने लगता है जिसके वजह से आधी रातों में ऑंखें खुल जाती है |

(2.) आधी रात को नींद नहीं आने का वजह तनाव

जीवन में तनाव रहना सबसे बड़ी समस्या है | तनाव रोग से भी ज्यादा कष्ट प्रदान करता है | अगर आप तनाव में अधिक रहते है तो आपकी ऑंखें रातों में खुल जाएगी | भरपूर नींद इसीलिए भी नहीं आता है क्यूंकि आप हर वक्त कुछ न कुछ सोंचते रहते है | (इसे भी पढ़ें क्या है भीम यूपीआई आईडी ? फुल जानकारी हिंदी में !)

(3.) चिंता करना

अगर आप किसी बात का चिंतन करते है तो याद रखिए ज्यादा चिंतन करने पर चिंता लोगो को बदल देती है चिता में |  क्यूंकि चिंता करने वाले लोग ज्यादा देर तक सो नहीं पाते है | उनके दिमाग में हमेशा कुछ न कुछ बातें घुमती रहती है |

(4.) नेगेटिव बाते सोंचना

नेगेटिव (Negative) बाते शरीर को तोड़ देता है | इसके साथ शरीरिक बीमारी भी लगने की संभावना होती है | अगर आप नेगेटिव सोंचते है तो जरुरी है आपकी ऑंखें आधी रात को खुल जाती  होगी | कभी – कभी तो बेड पर जाने के बाद लोग घंटों जगे रहते है | (इसे भी पढ़ें एनल फिशर के घरेलू उपाय – What Is An Anal Fissure)

(5.) रात में नींद खुलने का कारण डायबिटीज

डायबिटीज की समस्या बहुत खराब बीमारी है | आगर आपकी आंखे रात में खुल जाती है तो इसका मतलब डायबिटीज हो सकती है | इसकी वजह से व्यक्ति की नींद खुलने के बाद बहुत देर तक नहीं लगती है |

(6.) स्लीप एपनिया

स्लीप एपनिया नींद से संबंधित गंभीर बीमारी है जिससे श्वसन क्रिया में रुकावट पैदा करती है | जिसके बाद सोया हुआ व्यक्ति जग जाता है |

रात में भरपूर नींद लेने के लिए क्या करें?

शरीरिक सुख के लिए सोना बहुत ही जरुरी है | अगर आप भरपूर नींद नहीं लेते है तो इससे आपकी सेहत बिगड़ सकती है | (इसे भी पढ़ें त्वचा पर होनेवाली एलर्जी के घरेलू उपाय – Skin Allergy Home Remedy In Hindi)

  • सोने से पहले भोजन प्रयाप्त मात्रा में करना चाहिए क्यादा भारी भोजन करने से आपकी नींद खुल सकती है |
  • सोने से पहले गुनगुना पानी पिए |
  • सोने से पहले मधुर संगीत या परवचन सुन सकते है |
  • कमरे में रौशनी आती हो या बल्ब जलती हो तो उसे बंद करें क्यूंकि रौशनी आंखों को जगाये रखती है |
  • कमरे में इलेक्ट्रिनिक्स जैसे मोबाइल , टीवी बंद रखें |
  • सोने का कमरा साफ़ सुथरा होना चाहिए |
  • दिलो-दिमाग से चिंता और नेगेटिव बातें बाहर निकाल दें |

Conclusion

वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में रात में नींद क्यों खुल जाती है? (Why Does Sleep Open At Night) के बारे में बताया गया है | अगर आपकी ऑंखें जल्दी में खुल जाती है तो तुरंत पोस्ट में बताये अनुसार वजह पर ध्यान देना चाहिए | अगर आपको पोस्ट से मदद मिली हो तो सोशल साईट पर शेयर करें ताकि अन्य व्यक्ति भी फायदा ले सकें |

काली गाजर खाने के फायदे !

द्वारा
Abhishek Kumar
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काली-गाजर-खाने-के-फायदे
काली गाजर

काली गाजर खाने के फायदे: क्या आप Kali Gajar का लाभ और हानि के बारे में जानना चाहते है | वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में गालीगाजर खाने के फायदे और नुकसान के बारे में जानेंगे |

यह जानना बहुत जरुरी है की काली गाजर में पौष्टिकता के साथ शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स मौजूद  होती है | कालीगाजर की हलवा बहुत टेस्टी होती है | कालीगाजर देहात तथा छोटे शहरों में अधिक मिल जाने से इसे देसी गाजर भी कहते है |

काली-गाजर-खाने-के-फायदे
काली गाजर

काली गाजर में मौजूद पोषक तत्व – Nutrients present in black carrots

काली गाजर में महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद होती है जो निम्नलिखित है | (इसे भी पढ़ें डिलीवरी के बाद कब्ज क्यों होती है? कारण लक्षण और घरेलु नुस्खे)

गाजर में मैगजीन, विटामिन ए, विटामिन सी, पोटैसियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व पाये जाते है |

शरीर की इम्युनिटी बढाने में काली गाजर बहुत महत्वपूर्ण है | इसकी सेवन करने से फेनालिक एसिड, आयरन, जिंक, कैरोटेनॉयड्स और कैल्शियम भरपूर मिलता है |

⇒कालीगाजर खाने के फायदे हिंदी में !

(1.) वजन घटाएं कालीगाजर से

कालीगाजर खाने से वजन में कमी आती है | जिन महिलाओं या पुरुषो को वजन कम करनी है वे हर रोज खाने में गाजर को शामिल करें | क्यूंकि इसमें कैलोरी कम और पौष्टिकता ज्यादा होती है | (इसे भी पढ़ें फोन टेप होने पर क्या करें?)

(2.) आंखों के लिए फायदेमंद

इसमें बीटा कैरोटीन, विटामिन ए और आयरन पाया जाता है | इसीलिए यह आंखों के लिए बहुत फायदे की चीज है | आंखों में रौशनी बढ़ाने व स्वास्थ्य रखने के लिए Kali Gajar का उपयोग करें |

 

(3.) खून की सफाई

अगर आप खून की सफाई के लिए अनेक दवाइयाँ लेते है तो याद रखिए ब्लड को साफ़ करने के लिए गाजर बहुते फायदे की चीज है | अगर आपके चेहरे पर अधिक पिम्पल होते है तो आप गाजर का सेवन कर सकते है |

(4.) मानसिक स्वास्थ्य को ठीक करना

कालीगाजर का सेवन करने से मानसिक स्वास्थ्य ठीक रहता है | अगर आप हर दिन काली गाजर खाते है तो मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा | इसीलिए हर दिन बच्चों को काली गाजर जरुर दें | (इसे भी पढ़ें जवान लड़कियों की डाइट कैसा होना चाहिए?)

(5.) हार्ट में खाए गाजर

हार्ट के बीमारी महसूस होने के पहले ऐसी चीजे खाने की सलाह दी जाती है जिससे की हार्ट में सुधार हो सके | उन्ही में से एक है कालीगाजर जिसकी सेवन से रोगी को फायदा मिलता है | अगर आप हर रोज गाजर का सेवन करते है तो आपकी हार्ट हेल्दी बनेगा |

(6.) कैंसर में फायदेमंद है कालीगाजर

जिन लोगो को कैंसर की समस्या होती है उन्हें काली गाजर खाने में देना चाहिए | अगर ऐसा करते है तो आपके बीमारी तेजी से नहीं बढ़ेगी | क्यूंकि काली गाजर में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स गुण मौजूद होते है जिसको सेवन करने से लाभ मिलता है | (इसे भी पढ़ें फ्रिज में अंडे रखने के फायदे जानिए कितने दिनों तक फ्रिज में अंडा रख सकते है?)

Conclusion

वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में काली गाजर खाने के फायदे के बारे में बतायी गई है | अगर आप स्वास्थ्य रखने में शरीर को मदद करना चाहते है तो कालीगाजर का सेवन जरुर करें |

Area Non Serviceable (DIR) क्या है?

द्वारा
Abhishek Kumar
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Area Non Serviceable (DIR) क्या है? अगर आपके ट्रेकिंग का स्टेटस एरिया नॉन सर्विसअबल है तो वेबसाइटहिंदी के पोस्ट में जानिए इन शब्दों का डिटेल्स |

ऐसी समस्या तब आती है जब आप किसी साईट से प्रोडक्ट Order करते है | प्रोडक्ट की स्थिति चेक करने पर आपका कूरियर Area Non Serviceable दिखाई देता है | क्या आपको पता है इस तरह की परेशानी कब आती है |

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Area Non Serviceable (DIR) क्या है?

जब आप किसी साईट से आर्डर करते है इसके बाद बाद आपका ट्रेकिंग Status एरिया नॉन सेर्विसाब्ले Show होता है इसका मतलब यह है की आपके पिन कोड पर उस Courier कंपनी का सर्विस मौजूद नहीं है | सरल भाषा में जानिए की कूरियर कंपनी आपके एड्रेस पर प्रोडक्ट पहुँचाने में असमर्थ है | (इसे भी पढ़ें डीटीडीसी कूरियर ट्रैकिंग मोबाइल या लैपटॉप से कैसे करें?)

एरिया नॉन सेर्विसाब्ले होने पर क्या करें?

अगर आपके Status में इस तरह का लाइन लिखी हुई है तो घबराये नहीं | सबसे पहले आपको अपने शौपिंग साईट के कस्टमर केयर में बात करना चाहिए | अगर केयर में बात करने से काम न बने तो दूसरा तरीका अपनाये |

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Area Non Serviceable

आपको यह पता करना है की जिस कूरियर सर्विस से आपका प्रोडक्ट डेलिवेरी हुई है उस कंपनी का सर्विस आपके एड्रेस से नजदीक कहाँ पर है | अगर आपको प्रोडक्ट रिसीव करना जरुरी है तो नजदीकी कूरियर ऑफिस से रिसीव कर सकते है | (इसे भी पढ़ें An error occurred while attempting to create a YouTube account. Please try again later समस्या इन हिंदी)

मेरी कहानी

मुझे एक Dslr Camera की जरुरत थी जिसकी शौपिंग Future Forward (Rgb Films Private Limited) के ऑफिसियल वेबसाइट futureforward.in से की | दिल्ली से Canon 90D बुकिंग होने के बाद पैकिंग हमारे राज्य से जिला में पहुंच  गया | जो की उन्होंने हमारा प्रोडक्ट Dtdc Courier सर्विस से Send किया लेकिन Dtdc का सर्विस हमारे एड्रेस पर मौजूद नहीं था |

मुझे Traiking Number से स्थिति चेक करने पर Area Non Serviceable (DIR) लिखी हुई दिखाई दी | इसके बाद मुझे Google से नजदीकी Dtdc ऑफिस का कांटेक्ट नंबर मिला | कॉल करने पर उन्होंने बताया की हमारा सर्विस आपके पिन कोड पर Available नहीं है | (इसे भी पढ़ें डिलीवरी के बाद कब्ज क्यों होती है? कारण लक्षण और घरेलु नुस्खे)

दुसरे दिन मेरे पास Dtdc से कॉल आता है और उन्होंने कहा की आपका एक पार्सल आया है | आप हमारे ऑफिस से रिसीव कीजिये वर्ना हम पार्सल Return कर देंगे |

जैसा की आप जानते है हमने लाखो रुपये लगाकर Camera Order किया था | कहीं हमारा पैसा बर्बाद न हो जाये मुझे एड्रेस से 45 किलोमीटर दूर Dtdc जाकर कूरियर रिसीव करना पड़ा |

Conclusion

वेबसाइटहिंदी के इस पोस्ट में Area Non Serviceable (DIR) क्या है? और इस समस्या को दूर करने का तरीका बताया गया है | अगर आपका महंगा प्रोडक्ट है तो आप Courier ऑफिस जाये या कंपनी से बात करें |

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