Rooibos Tea क्या है? रूइबोस टी के फायदे और नुकसान 2021 में जानने के लिए वेबसाइटहिंदी का पूरा पोस्ट पढ़िए | क्यूंकि हम इस पोस्ट में रेड बुश टी के बारे में बतानेवाले हैं |
आज के समय में लोग एक दुसरे को देखकर नए प्रकार की चाय पिने के बारे में सोंच रहें है | हालाँकि यह आज की चाय नहीं है रूइबोस टी को बहुत पहले से लोग पीते आ रहें है | दक्षिण अफ्रीका की नेशनल ड्रिंक रूइबोस टी ही है | इस चाय में स्वाद के साथ स्वास्थ्य संबंधित फायदे भी है | आइये जानते है रूइबोस टी क्या है?
Rooibos Tea क्या है?
रूइबोस टी एक प्रकार का औषधिय गुणों से भरपूर चाय है | इसे रेड बुश टी भी कहा जाता है | इस चाय को दक्षिण अफ्रीका में अधिक लोग पीते है | अस्पालैथस लीनारिस (Aspalathus Linearis) लकड़ियों से Rooibos Tea तैयार किया जाता है | कहा जाता है की पत्तियों और तनो का यूज इस चाय में किया जाता है | (इसे भी पढ़ें किडनी फेल होने पर भोजन में क्या खाएं या न खाएं? – What To Eat In The Event Of Kidney Failure)
साउथ अफ्रीका में रेड बुश टी को पारंपरिक ड्रिक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है | अधिकतर लोग इस चाय को ग्रीन टी के विकल्प के रूप में इस्तेमाल करते है |
रूइबोस टी के फायदे
Rooibos Tea क्या है? जानने के बाद फायदे के बारे में जानना बहुत जरुरी है | पर अधिक जानकारी के लिए हर्बलिस्ट से सलाह ले सकते है | (इसे भी पढ़िए घबराहट दूर करने के सरल उपाय – Ghabrahat Dur Karne Ke Upay)
(1.) कोलेस्ट्राल को नियंत्रण:- इसकी सेवन करने से कहीं हद तक खराब कोलेस्ट्राल में नियंतरण होता है |
(2.) रक्तचाप:- रेड बुश टी का सेवन करने से यह अपना गुण दिखाने लगता है | एंजियोटेंसिन कन्वर्टिंग एंजाइम (एसीई) – Angiotensin Converting Enzyme को बाधित कर ह्रदय के स्वास्थ्य में सुधार करती है |
(3.) मधुमेह:- रूइबोस चाय पिने से मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति में लाभ पहुंचता है |
(4.) एलर्जी:- अगर आपको एलर्जी होती है तो इस चाय का सेवन कर सकते है |
(5.) पाचन संबंधित:- पाचन में सुधार करने के लिए इस चाय का सेवन कर सकते है |
(6.) मानसिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं:- रूइबोस चाय पिने से मानसिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं में सुधार होता है |
(7.) कैंसर:- कैंसर के इलाज में Rooibos Tea का इस्तेमाल किया जा सकता है |
(8.) हड्डियां मजबूत बनाने में:- रूइबोस चाय में क्लोराइड्स मिनरल्स और कैल्शियम पाया जाया जाता है | जिसको उपयोग करने से हड्डियां स्ट्रोंग बनती है |
(9.) ब्लड शुगर लेवल कम करना:- रेड बुश टी का इस्तेमाल करने से ब्लड शुगर लेवल कम किया जा सकता है |
(10.) भूख लगना:- अगर आपको भूख नहीं लगती है तो इस चाय का सेवन कर सकते है |
सावधानियां
किसी बिशेष प्रकार के दवाईयाँ के साथ इस चाय का सेवन नहीं करना चाहिए | जरुरत के अनुसार डॉक्टर से सलाह ले सकते है | कभी-कभी किसी स्थिति में अधिक पिने से लिवर संबंधित बीमारी हो सकती है | स्तन कैंसर जैसी बिमारियों में रूइबोस टी का सेवन न करें |
Conclusion
वेबसाइटहिंदी.कॉम के पोस्ट में Rooibos Tea क्या होता है? के बारे में जानकारियां शेयर की गयी है | अगर आप रूइबोस टी लेना चाहते है तो बिशेष समय में लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें |
