Last updated on December 22nd, 2023 at 02:20 pm
सेक्स पावर बढ़ाने के उपाय (Home Remedies To Increase Sex Power In Hindi) जानने के लिए वेबसाइटहिंदी.कॉम का पोस्ट पढ़िए क्यूंकि इस आर्टिकल में सेक्स पॉवर को पढ़ाने वाले तरीका को बताया गया है. अगर आपके जीवन के सेक्स लाइफ में प्रॉब्लम आ रही है तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है.
जैसा की आपको पता है आज के युवा में अधिकतर सेक्स पॉवर की समस्या हो रही है. अधिकतर लोगो का कहना होता है की उनका सेक्स पावर ज्यादा हो. अगर आपके खान पान के लाइफ स्टाइल ख़राब है और जीवन में तनाव ज्यादा है तो आपके सेक्स लाइफ में भी परेशानी आ सकती है.
यदि आप घर पर बने हुए घरेलु उपाय (Home Remedies To Increase Sex Power) से सेक्स पावर बढ़ाना चाहते है तो पोस्ट में बताये गए उपायों को जरुर करें.
सेक्स पावर बढाने का तरीका (Home Remedies To Increase Sex Power In Hindi)
सेक्स लाइफ में सेक्स पावर पढ़ाने के अनेकों तरीका है जिसमें से आप अपने जरुरत के अनुसार इस्तेमाल कर सकते है. इसके अलावा मार्किट के दुकानों में अनेकों मेडिसिन मौजूद है लेकिन किसी भी मेडिसिन पर भरोसा करना सही नहीं है.
अगर आप बिना साइड इफ़ेक्ट के Home Remedies इस्तेमाल करना चाहते है तो सभी उपायों में से किसी भी तरीका को इस्तेमाल जरुर कीजिए.
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सूरज के किरणे
सूरज के रौशनी में रहने से अनेकों प्रकार के बीमारियाँ ठीक किया जा सकता है. डॉक्टर के अनुसार हर दिन इन्सान को सूरज के रौशनी में रहना चाहिए. अगर आप सूरज के किरणे में नहीं रहते है तो आपका हारमोंस गडबडा सकता है. यहां तक की आप बीमार भी पड़ सकते है. यदि सूरज के किरणे में नहीं रहे तो यौन इच्छा पर प्रभाव दिखाई देने लगता है. इसे ठीक करने के लिए सूरज के किरणे में बैठना चाहिए.
तनाव से दुरी बनाये
जीवन में तनाव होने से अनेकों प्रकार के रोग उत्पन्न होना तय है. यदि आप तनाव में ज्यादा रहते है तो आपके सेक्स पावर पर बहुत ही ज्यादा प्रभाव पड़ेगा. सबसे ज्यादा हानि तब होती है जब तनाव में रहने से हृदय की गति कम होने लगती है.
तनाव से बीपी की समस्या होने के साथ सेक्स में रूचि नहीं रहता है, यदि सेक्स में रूचि हो भी जाये तो चरम सीमा तक पहुँचाना मुस्किल हो जाता है. इन सभी परेशानियों से बचने के लिए तनाव मुक्त रहें ताकि प्राकृतिक रूप से सेक्स पावर में बढ़ोतरी हो सके.
बादाम का सेवन
सेक्सुअल पावर को बढ़ने के लिए बादाम आपके लिए प्राकृतिक तरीका में से एक है. बादाम खाने से खनिज व पोषक तत्व में बढ़ोतरी होती है. बादाम में विटामिन ई, जिंक और सेलेनियम होता है जिससे प्रजनन शक्ति बढ़ता है.
सबसे मुख्य फायदा यह होता है की यौन स्वास्थ्य में बढ़ोतरी होती है. यदि आप अपने पार्टनर को संतुष्ट करना चाहते है तो नियमित रूप से बादाम का सेवन करें.
लहसुन का सेवन
यौन इच्छा को बढ़ाने व साथी को संतुष्ट करने के लिए लहसुन का सेवन करना बहुत ही जरुरी है. लहसुन के चार कलियां को नियमित रूप से इस्तेमाल करते है तो आपके यौन पावर में बढ़ोतरी होगी.
सबसे मुख्य फायदा यह है की यौन अंगो के रक्त संचार में बढ़ोतरी होती है जिसके बाद सेक्स पावर भी बढ़ने लगता है.
प्याज का सेवन
शीघ्र पतन को कम और सेक्स पावर को बढ़ने क लिए खाने में प्याज को शामिल जरुर करें. ऐसा करने से आपके सेक्स लाइफ में सुधार हो सकता है. सबसे पहले प्याज को काटकर भूनिए. प्याज भूनते समय मक्खन जरुर लगाये. हर रोज प्याज का सेवन करने से आपको लाभ मिलेगा.
नशीली पदार्थो (नशे) से दूर रहे
नशे करने वाले लोगो के जीवन में सेक्स लाइफ का मज़ा कम हो जाता है. अगर आप साथी को खुश रखना चाहते है तो शराब न पिए. इसके साथ – साथ धुम्रपान से बचना चाहिए.
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सेक्स पोजीशन में बदलाव
सेक्स पावर कम लग रहा है तो सेक्स पोजीशन को बदल सकते है. अलग – अलग तरीका से सेक्स करने से आपके अंदर अच्छा अनुभव मिलेगा. अगर आपके साथी पोजीशन बदलने से बना करे तो उनका बात मानना आपका काम है.
रोज सेक्स न करें
सेक्स एक प्रक्रिया है जिसको हर दिन करने से बचना चाहिए. यदि आप सेक्स के खिलाडी है तो भी कम से कम 10 दिन के अन्तराल पर करें. यदि आप सहन शक्ति रखते है तो महीने में करने से आपके सेहत पर कोई नुकसान नहीं होगा. इसके अलावा ज्यादा दिन पर सेक्स करते है तो आपको सेक्स से रूचि ख़त्म नहीं होगा.
निष्कर्ष
इस लेख में सेक्स पावर बढ़ाने के उपाय (Home Remedies To Increase Sex Power In Hindi) के बारे में बताया गया है. इस पोस्ट में यह भी बताया गया है की किस चीज से आपको सावधान रहना चाहिए.इस पोस्ट में लिखी गयी बाते केवल जानकरी देने के लिए है.
